Electroestimulación

¿Qué es la electroestimulación?

La electroestimulación es una técnica que utiliza impulsos eléctricos para estimular los músculos y provocar su contracción. Este tipo de terapia se ha utilizado durante décadas en la rehabilitación de lesiones y en la recuperación muscular. En los últimos años, también se ha popularizado su uso en el ámbito deportivo y de fitness.

Durante una sesión de electroestimulación, se colocan electrodos en los músculos que se desean trabajar. Estos electrodos emiten impulsos eléctricos que estimulan las fibras musculares y provocan su contracción. Dependiendo del objetivo, se pueden ajustar la intensidad y la frecuencia de los impulsos eléctricos.

Beneficios:

Mejora la fuerza y resistencia muscular.
Rehabilitación y prevención de lesiones.
Reducción de la celulitis.
Ahorro de tiempo.